環境中難以理解的聲音和影像不斷地湧進我們純淨的神經系統，使得每一個人長期感到不安，生活壓力啃蝕自己的...

［調時差］ - 身心零時差的生活 我回國了。往返時差12小時，恰好日夜顛倒。 在長途飛行中，伴隨...

［生命力的綻放］ 在北國，放眼所及四處都是一望無際的草原。 草原之間，點綴一大片白花、黃花，很多顏...

［輕輕走過］ 輕輕的走，好好的說。 在人世間走過，或多或少都有孤獨、寂寞吧？ 每個人走著各自的流...

［洩掉內在的壓力閥］ 我在國外。 這次的旅程，我給自己特別多的餘裕，意外的感受到自身肌肉一條一條...

［租屋談］ 安身立命，安居樂業，是指在安定、安住後，精神有所依託或樂在工作，就像樹木札根，找到合適...

［致謝Vivi︱與內在聖殿的對話］ 當時我說：「妳可以試著感受額頭的放鬆、頭皮的放鬆、呼吸的放鬆，...

［心的緊繃］ 續前篇。 昨晚，與朋友長聊，他提到在幾個月爆炸中，做了很舒壓的事，就是讀了前一篇並...

［給自己預約］ 「事情就像拿刀勒著喉嚨，逼迫你我一直向前走。」 其實，我並不是不想往前走呀，我現在...

［致謝Xtra︱談青春痘赤紅與心浮氣燥的關係］ 發現粉專推薦可以分享，恰好用來寫回饋。 感謝來兔子...